Posiadanie zamiłowanie to jeden z najprzyjemniejszych i najbardziej satysfakcjonujących sposobów spędzania wolnego okresu. Hobby to działanie, jaką wykonujesz dla zabawy, poza zobowiązaniami profesjonalnymi bądź familijnymi. Może to być wszystko, od malowania, gry na przyrządzie muzycznym, odczytywania, pitraszenia, ogrodnictwa, po zbieranie znaczków i wiele innych.
Zainteresowanie ma prawo zapewniać radość, zmniejszać stres, a nawet wieść do rozkwitu prywatnego, ale tez znaczki czy monety – najdroższe znaczki PRL. Jedną z zalet posiadania hobby jest to, że pomaga zmniejszyć stres. Badania wykazały, że zajmowanie się ukochanym hobby być może zniżyć pułap kortyzolu i wesprzeć nam się zrelaksować i odprężyć. Niezależnie od tego, czy robisz na drutach, grasz w gry wideo czy pracujesz w ogrodzie, posiadanie hobby zapewnia zdrową ucieczkę od codziennych stresorów swojego życia. Oprócz zminimalizowania napięcia posiadanie hobby może też poprawić stworzony przez nas nastrój i poczucie własnej wartości.
Zaangażowanie w przyjemne zajęcie może dać nam poczucie spełnienia i satysfakcji, a również może zwiększyć naszą klarowną pełne przekonanie siebie i poczucie własnej wartości. Im więcej czasu oraz wysiłku wkładasz w swoje hobby, tym bardziej staje się satysfakcjonujące i tym lepiej się czujesz. Dodatkową zaletą posiadania zamiłowanie jest ewentualność postępu osobistego i samopoznania. Zamiłowanie może pomóc Tobie odkrywać swoje zainteresowania oraz pasje, a także może pomóc w kształtowaniu oryginalnych umiejętności oraz wiedzy.
Niezależnie od tego, czy uczysz się oryginalnego języka, malujesz, czy grasz na instrumencie, posiadanie hobby może pomóc Tobie rozwinąć się jako figura. Hobby może być także imponującym sposobem na poznanie innowacyjnych ludzi oraz nawiązanie nowych przyjaźni. Sporo hobby ma społeczności ludzi, jacy podzielają twoje pragnienia, a uczestnictwo w hobby może pomóc Tobie rozpocząć kontakt z innymi i zbudować istotne relacje. Niezależnie od tego, czy dołączasz do lokalnego klubu, uczestniczysz w warsztatach bądź też wydarzeniach, czy kontaktujesz się z ludźmi online, posiadanie zamiłowanie może zapewnić poczucie wspólnoty i członkostw.
